Libro di psicologia, impara a superare le tue paure

Quanto una fobia può condizionare e influenzare la nostra vita? Quanto ci condiziona
questo tipo di paura nelle scelte quotidiane?

Cambiare strada, comprare un prodotto al posto di un altro, non prendere l’ascensore e
salire quattro piani di scale a piedi, non viaggiare per evitare l’aereo, rinunciare ad una
relazione intima, perdere l’occasione di un nuovo lavoro, perdersi la bellissima esperienza
a contatto con la natura, non andare ad una festa, non mangiare in presenza di altre
persone, non parlare pub o non esibirsi davanti al pubblico o evitare qualunque tipo di
esperienza per paura che possa accadere qualcosa di brutto.
“Sono solo io a avere questa fobia?”

In questo libro scoprirai cos’è una fobia e come superarla, storie di fobie e i nuovi termini
per identificare e dare finalmente un nome alla propria fobia, angoscia e paura.