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Lettera a me stesso, aprire tra 10 anni.

Lettera a me stessa
Scrivi una lettera a te stesso/a per il tuo compleanno tra 10 anni.
Lettera a me stessa
Lettera per la me futura/o Aprire tra 10 anni. Back to —> 2022

Lettera a me stesso/a: destinatario te stesso/a, ma tra 10 anni. Ti hanno mai proposto di scrivere una lettera al te futuro con 10 anni in più per il tuo compleanno?

È sorprendente quanto possa essere da un lato molto divertente e dall’altro uno strumento di riflessione sui tuoi obiettivi, desideri, aspettative, sull’amore, sugli eventi e su cosa puoi fare tu.

Esatto scrivere una lettera al te futuro può aiutarti a concretizzare i tuoi pensieri, desideri e le aspettative realistiche della vita futura. Scrivi tutto quello che vuoi, non ci sono delle regole definite, ma posso suggerirti qualcosa:

Inizia con Carissimo/a …(il tuo nome/nomignolo/amore o come preferisci chiamarti)… 

Continua con tutto ciò che stai vivendo ora: paure, pensieri, desideri, racconta delle persone che oggi sono al tuo fianco, ricorda alla te futura di amarsi sempre, falle delle domande per es. vai ancora in palestra?

Scrivi tutto ciò che è importante per te oggi:

• Affetti e persone care intorno a te, chi ti è vicino e tutte le cose belle che fate insieme;

• Obiettivi che vorresti raggiungere tra 10 anni, incluse le aspettative sul tipo di vita che vorrai condurre;

• Desideri che vorresti realizzare in futuro, “alla fine ci sei riuscita/o?”

• Prova a scrivere che momento di vita è per te questo periodo e come ti senti.

• Scrivi quanto ti ami è importante

Non tralasciare nulla perché tra 10 anni terrai stretto a te il tuo regalo di compleanno! Non giudicarti quando la leggerai, perché tutto ciò che eri ti porta dove sarai! Scrivendo questa lettera ti renderai conto di qualcosa d’importante. Se ti va scrivi nei commenti che scoperta hai fatto su di te! Buona scrittura!!!

CAROLINA CAPONE

Psicologa, psicoterapeuta cognitivo comportamentale Lecce e online

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